Kostvejledning

Har du svært ved at finde ud af, hvilken kur du skal vælge, når du gerne vil have sunde kostvaner, så er jeg her for at hjælpe dig.

Jeg vil motivere, vejlede og coache dig i den rigtige retning.

Med små beregninger og overslag finder vi en kur, der passer til dig og dit mål.

Du har mulighed for at få lagt en kostplan ud fra nogle madvarer, som du kan lide.

Sund mad kan være lækker og forfriskende og tilberedningen kan nemt blive lagt ind som en god rutine.

Mit ønske er at hjælpe dig og du har mulighed for min fortsatte støtte ved opfølgende samtaler, hvor vi evaluerer og kigger på, om der er noget, der skal justeres ift. dine ønsker og dine fremskridt.

Du bliver bevidst om, hvad der skal til for at nå dit mål og bliver rustet til selv at holde de gode vaner i fremtiden.